Les Cercles des Conscientes
Conscience, échanges et connaissances
Chaque mois, les Cercles des Conscientes rassemblent des femmes d’exception – praticiennes et professionnelles de la santé et du bien-être – dont l’expertise résonne avec les valeurs profondes de notre Ecole d’art martial et énergétique. Ancrées dans une approche holistique du corps et de l’esprit, elles partagent une vision commune : celle d’un équilibre subtil entre force et fluidité, enracinement et élévation. Dans cet espace privilégié, elles offrent leurs savoirs et leur présence, guidant avec justesse et sensibilité vers une conscience plus affinée du vivant.
Vos rendez-vous mensuels
avec des passionnées
et des professionnelles
de la santé et du bien-être
Episode n°6 | Etre humaine en relation
Et si nos difficultés relationnelles ne venaient pas de l’autre, mais de notre façon de communiquer ?
** Lors de cette soirée, nous remettrons en question nos habitudes de langage, souvent héritées de notre éducation et influencées par la société, pour apprendre à écouter autrement, à poser nos mots avec justesse, et à nous affirmer sans blesser.
** Dans un cadre bienveillant et soutenant, tu découvriras des outils simples et puissants pour mieux comprendre tes émotions, reconnaître tes besoins, accueillir ceux des autres, et nourrir des liens plus vivants, respectueux et authentiques.
** Une invitation à transformer ta manière d’être en relation, pour retrouver confiance, clarté et apaisement dans les échanges du quotidien.
Episode n°5 | Souvereine intérieure
« Souveraine intérieure, réveille ton essence féminine » avec Sourya Bent Hussein
Un espace dédié aux femmes qui souhaitent se reconnecter à leur énergie féminine, retrouver confiance en elles et s’épanouir en harmonie avec leur cycle et leur spiritualité.
Au programme :
🌿 Comprendre l’énergie féminine et son importance pour ton équilibre
🌿 Explorer son lien avec l’Islam et la spiritualité
🌿 Apprendre à vivre en phase avec ton cycle menstruel
🌿 Découvrir des pratiques concrètes pour nourrir cette énergie et incarner pleinement ta puissance intérieure
Episode n°4 | Fâme consciente, Femme puissante
Tu veux comprendre ta force et ta singularité en tant que Femme ? Cet atelier te donnera les clés qui t'aideront à comprendre que ta force est intemporelle et magnétique...
Atelier + échanges avec l'intervenante en live + Replay |
Rime JEBALI _ La paix holistique _ 130 K abonnés sur Tiktok **
Approche psycho-somato-spirituelle
Episode n°3 | Soigner mon enfant intérieur
Wièm est une thérapeute experte dans le domaine psycho-corporel. Elle aide les femmes à retrouver leur potentiel et leur énergie personnelle en libérant les blocages de l’inconscient.
*****Lors de cet atelier, elle cherchera à mettre en lumière l'importance de reconnaître et de guérir les blessures de ton enfant intérieur, cette part inconsciente de ton identité qui influence profondément tous les domaines de ta vie (amoureuse, professionnelle, familiale,etc)
*****L'enfant intérieur, forgé par nos expériences d'enfance, heureuses ou traumatisantes, joue un rôle clé dans notre construction personnelle. Toutefois, lorsque cet enfant porte des blessures non résolues (peur de l'abandon, rejet, injustice, humiliation, etc.), il développe des croyances limitantes et des comportements de survie qui peuvent freiner notre épanouissement à l'âge adulte.
******Ces schémas, douloureux, limitants et nuisibles (auto-sabotage, dépendance affective, répétition d'échecs), doivent nous amener à prendre conscience des événements qui ont marqué notre enfance afin d’amorcer un changement profond dans notre être.
***** Le chemin vers la guérison passe par l'écoute active de cet enfant intérieur, l'identification des croyances et des comportements nuisibles, et la compréhension des besoins insatisfaits qu'ils dissimulent. Cela implique de devenir un "parent réparateur" pour soi-même, en faisant preuve de bienveillance et d'introspection pour panser ces blessures et avancer vers un mieux-être.
*****As-tu envisagé d'approfondir ce chemin d'introspection pour mieux te comprendre et guérir ?
Episode n°2 | No stress, no waswas !
Apprendre à Identifier et Décharger son Stress Sainement par la Sophrologie.
Cet atelier propose d’explorer des méthodes simples et efficaces pour mieux comprendre et gérer son stress. Il se déroulera en trois étapes :
1. Comprendre et auto-évaluer son stress : Une introduction théorique pour comprendre les mécanismes du stress, ses déclencheurs et apprendre à reconnaître ses propres signaux d'alerte.
2. Pratique de la relaxation dynamique et de la détente mentale : Une série d’exercices pratiques pour libérer les tensions physiques et apaiser l’esprit grâce à la sophrologie.
3. Partage et échanges : Un moment collectif de partage de ressentis, suivi d’une session de questions-réponses pour approfondir les expériences de chacun.
Episode n°1 | Le pouvoir du désencombrement
En qualité de coach,
Dalila vous partagera sa vision du désencombrement en tant qu'outil puissant pour clarifier non seulement votre espace physique mais aussi votre corps, esprit et votre vie.
Notre but est d' accompagner les Femmes dans leur quête de sens et de santé globale...
L’Ecole de pleine conscience corporelle collabore avec des Femmes de tous horizons portant les mêmes valeur d’authenticité, de santé et de quête spirituelle.
Si tu te sens en accord avec notre approche et que tu es professionnelle de la santé ou du bien-être, tu es la bienvenue pour déposer ta candidature afin de proposer un sujet de réflexion autour de cette quête de santé, de liberté et de conscience.
